1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
{dede:pagebreak/}
男朋友要被裁员了，我该怎么相处? 
和父母无法沟通你有多绝望？ 
为何腰突不能去根，突出了就再也回不去了，一直压迫神经根，为什么发作的时候疼，不发作的时候就不疼？ 
做客孩子临走时带走几只玩具，我的孩子抗拒并一直哭，要怎么开导？ 
如何评价李健？ 
和父母无法沟通你有多绝望？ 
未来长期租房生活可行吗？ 
Docker 能安装到 Android 上吗？ 
是不是 Mac Mini(M4) 不值得？ 
做客孩子临走时带走几只玩具，我的孩子抗拒并一直哭，要怎么开导？ 
哪个牌子的护肤品好呀？想给妈妈买一套抗衰老的护肤品? 如何评价《海贼王》第1152话情报? 
从现在看，沙特当年35亿买东风三的投资是不是划算的？ 
拼多多一季度净利润暴跌 47%，却砸钱搞「千亿扶持」，这是「赔本赚吆喝」还是「长期主义的战略坚持」？ 
为什么水泥封不住尸臭? 
如何看待 Anthropic 发布的 Claude 4 Opus/Sonnet？对行业有什么影响？ 
