答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
{dede:pagebreak/}
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？ 
如今的Intel为什么连AMD都打不过？ 
如何评价前端框架SolidJS? 
现在工作中k8s是使用containerd还是docker来管理容器? 
Electron 做游戏客户端的潜力有多大？ 
胸大的女孩子有什么烦恼？ 
Node.js是谁发明的? 
精灵宝可梦（Pokémon）里有哪些有趣的梗？ 
男人的快乐有多简单？ 
不同公司的云服务器在使用上差别大么？ 现在工作中k8s是使用containerd还是docker来管理容器? 
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？ 
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？ 
苹果***首次支持国补，最高补贴不超 2000 元，适用范围有哪些？***补贴后价格有优势吗？ 
SwiftUI 是不是一个败笔？ 
1MB其实是一个很大的存储单位，那么它的存储容量究竟有多大？ 
