1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
{dede:pagebreak/}
Postgres 和 MySQL 应该怎么选？ 
求推荐程序开发笔记本！? 
为什么Steam Deck能做好Windows游戏转译但是Apple Mac就做不好？ 
全平台应用框架会是趋势吗？flutter、tauri、maui你更看好哪一个？ 为什么很多《红警》老玩家看不起《红警3》，且对于《红警3》存在大量误解？ 
J36翼展这么大，能长时间高超音速巡航吗？ 
如何看待 稚晖君第五轮融资 估值将达70亿？ 
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？ 
Golang是不是代替了PHP以前的生态位啊？ 
吃爽了是怎样一种体验？ 
在北京被催婚，你的择偶标准是什么呢? 
如何评价 Next.js？ 
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore？ 
那你说什么样的是美女？ 
易语言作者吴涛的技术水平在国内能排到什么级别？ 
一流女演员和一流AV女演员去演电影中AV女演员的角色，哪个会演得更好？ 
