自认为正确，不等于真的'做对。
整体脊柱是否变形，而 不仅仅是腰椎段。
骨盆是否倾斜旋转，你能否确定？ 发力模式是否正确，本体感觉是否正确，都不一定是你能确定的？ 尤其是从来就没有过真正正确学习，了解自己的前提下，一切都无法确定，你又凭什么认为自己做的是标准的，全看训练后会不会出现不该有的疼痛？ 不是不可能，而是很危险！ 所以这种问题根本就不是文字可以解决的问题，必须是手把手教学指导一步一步掌握动作，做…。
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为什么钢筋放太多了反而不好？ 
豆包推出 AI 编程，在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字，体验如何？对行业会带来怎样的影响？ 
如何看待广西举全区之力支持柳州化解债务？为什么最近地方债又重回公众视野？ 
k8s informer 是如何保证***不丢失的? 
如何看待小米yu7 3分钟大定破20w辆? 
如何评价江西这个省？ 
为什么家里要用 NAS？家用 NAS 有哪些实际的、接地气的用途？ 
2025年，Gitea 和 GitLab 应当如何选择？ 
刷anki好无聊，有什么办法吗？ 
三只羊是不是被人做局了？ 
数据库不就是增删改查一些数据吗？研发一个数据库到底难在哪了？ 
为什么现在贬损文科这么严重? 
程序员明明是技术积累岗位，为什么年龄越大反而可替代性变高了？ 
如何快速的学会绑鱼钩？ 
年近60的陈鹤皋的肌肉在格斗家中是什么水平？ 国内为什么那么多人黑 WordPress ？
