有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
{dede:pagebreak/}
为什么白银案的嫌疑人在之后的十几年间突然停手？ 
茅台会在什么情况下崩盘? 
为什么现在的年轻人更容易觉得疲惫？ 
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？ 
国家为什么要把国企等企业电脑全部换成Linux环境？能不能从专业的角度分析一下？ 
在广州，找个对象是不是真的很难？ 
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？ 
如何用好85mm定焦镜头？ 为什么中国电信的iptv一定要有网线连接！？ 
广西桂军真的很厉害吗？ 
英特尔的衰落，是因为真正做事的工程师被挖了？还是公司战略出问题？ 
为什么沃尔沃叫好不叫座？ 
山姆超市是怎么在中国火起来的? 
大部分语言都用尖括号<>表示泛型，为什么golang要标新立异用中括号？ 
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？ 
医生老师公务员三个铁饭碗群体，谁会第一个面临职业危机呢？ 
