一个不正确的健身方法和节奏，总会有不好的结果，只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理，你不正确的思维方式，长期的压抑自己，脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事，长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你： 你之前有错误的地方，现在你需要纠正了。
我开始健身的时候，也受过几次伤。
当时胸背练的可以了，但是二头肌就是不见涨，于是疯狂的弯举，各种弯举，甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
{dede:pagebreak/}
中国与敌国发生战争，哪些国家会帮中国？ 
消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM，eSIM有哪些好处？为何此前暂停这一业务？ 
为什么有些NAS用户弄那么多硬盘? 
冬天也要穿胸罩吗? 
PHP现在真的已经过时了吗？ 
预测一下，下一次阅兵会出现什么武器震惊世界？ 
这种裙子是不是对直男爆杀？ 
为什么 php 可以做到 7 毫秒以内响应，而 .net 做不到？ 
群晖端部署了emby，盒子安装了客户端播放蓝光电影为什么不能显示影片自带字幕？ 
家用NAS是成品还是DIY？ 
华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源，这款语言将如何影响未来的开发趋势？ 
央行行长潘功胜首次在公开场合谈及稳定币，稳定币是什么？有何深意？ 
伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜！美国会下场吗？ 
《明朝那些事儿》的作者当年明月疯了，疯了就可以摆脱烦恼了吗？ 
你的低成本爱好是什么？ 
你最喜欢哪门编程语言?为什么？ 
