1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
{dede:pagebreak/}
据报道称“浏览器内核有上千万行代码”，浏览器内核真的很复杂吗？ 
34岁，女性，不想过夫妻生活，怎么跟老公沟通效果更好？ 
为什么 Windows 系统上的安装包有 exe 和 msi 两种格式，有什么区别？ 
为什么很多警察想辞职? 
有没有什么好看的古言***推荐? 
SwiftUI 是不是一个败笔？ 
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器? 
谁在半夜看过鱼缸里的鱼，它们都在干什么？ 
如何看待：“伊朗国家电视台：今晚会发生一件大事，世界将铭记几个世纪”？ 
有没有什么冷门的高颜值女演员？ 
中科院古脊椎所付巧妹和河北地质大学季强发表顶刊，表明哈尔滨龙人属于丹尼索瓦人，这一发现有什么意义？ 
新手养鱼，鱼缸中能放入哪些水草？ 
用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗? 
大连天空现罕见「窟窿云」，目击者称持续半小时，压迫感十足，窟窿云是怎么形成的？你见过吗？ 
为什么都说武器越怪，死的越快？ 
成龙在好莱坞所达到过的最高咖位是什么级别？ 
