我的案例：我们在产后第三天开始生理性胀奶。
摸起来整个乳房都是硬硬的。
刚开始时进行常规的护理，一是让宝宝正常的吮吸，二是用冰好的莲白进行冷敷。
但是效果一般。
第二天胀奶更加严重，左侧乳房已经出现了红肿。
这时候除了继续让宝宝用力吸。
还需要加大外敷的力度。
我们选择了外敷名方——如意金黄散。
把金黄散按比例兑成糊状后，均匀地抹在乳房四周，避开乳晕和乳头的位置。
然后用保鲜膜包起来固定，敷3个小时。
金黄散效果…。
{dede:pagebreak/}
如何评价字节跳动开源的 Netpoll？ 
老公每晚都想要怎么办? 
如何客观评价李小冉的长相？ 
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？ 
如何评价华为鸿蒙电脑？ 
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？ 
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？ 
Rust 未来会成为主流的编程语言吗？ 
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？ 
如何评价女明星梅根福克斯的身材？ 
想给家里换个静音节能的燃气热水器，哪个品牌比较好？ 
韩寒现在为什么不写书了呢？ 
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？ 
学生校服如何隐藏内衣痕迹? 
颈椎病可以恢复吗？ 
广东人到底是不是低调啊? 
