●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
{dede:pagebreak/}
有一张巨强的显卡是什么体验？ 
有哪些值得推荐的 Rust 应用案例？ 
《红色警戒2》里为什么防空导弹不如防空炮？ 
女生第一次来大姨妈什么感受？ 
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？ 
为什么j***a被部分开发者认为是低端技术？ 
大三做的海报，离就业差多远? 
有哪些新生代没见过或者无法理解的 Windows XP 7 时代的事情？ 
为什么MacBook pro不用高刷新率的屏幕？ 
歼20速度接近3马赫是什么水平？ 各位都在用Docker跑些什么呢？ 
现实中的父女关系是怎样的? 
JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定？ 
当量子计算机能预测人类选择，自由意志是否沦为算法的注脚？ 
如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序？ 央行等六部门联合印发《关于金融支持提振和扩大消费的指导意见》，释放了什么信号？ 
