理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
{dede:pagebreak/}
现在个人博客不能备案了吗？ 
作为车主第一视角，你开车最不喜欢副驾驶的什么行为？为什么？ 
阿里云盘冻结后强制收费才能解冻，如何处理? 
男人中年最大的劫难是什么？ 
国家为什么要把国企等企业电脑全部换成Linux环境？能不能从专业的角度分析一下？ 
有一个***约你出去，你会去吗？ 
为什么华为价值2.3W的鸿蒙电脑用的是美国西数的SN740固态硬盘？ 
腰肌劳损平时要怎么注意保养? 
穿了瑜伽裤真的舒服吗? 
该怎么反驳有的人说；“东德和西德，朝鲜和韩国就是上帝摆出来最大的例子”? 
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？ 
docker有哪些有趣的用途? 
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？ 
我男朋友年薪远高于我，我说因为女生生理结构需要生娃，生娃这件事情女性需要比男生牺牲更多，我说的对吗？ 
如何搭建自己CDN服务器? 
一个没有性张力的人的明显标志是什么？ 
