坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
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大部分语言都用尖括号<>表示泛型,为什么golang要标新立异用中括号?
敢不敢留下一张自拍照让人打分?
如何看待我国在墨脱建水电站?
我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
MySQL不香吗,为啥还要Elasticsearch?
真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
为什么在拦截外机时,我国总是出动歼16,而不是更先进的歼20?
Fabrice Bellard 是个什么水平的程序员?
node 项目中如何使用 Node Schedule 创建定时任务?
销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了?
龙芯在.NET上帮微软做CPU指令集适配,为什么到国内.NET开发者这里成了维护龙芯.NET版本?
为什么windows的arm版没有被广泛使用?
为什么国内 IT 公司 leader 以上就不怎么写代码,而据说 Google 的 Jeff Dean 还写代码?到底哪种情况好呢?
本人处女,非常不明白为什么男的有处女情结?
程序员都在用什么显示器写代码?
美国曾不顾劝阻,为了完善近地轨道 卫星通讯,曾向太空发射4.3亿根铜针,如今现状如何?